Tips mengurangi resiko serangan Stroke

Dibawah ini adalah beberapa tips untuk mengurangi serangan stroke :

• Kendalikan tekanan darah
• Kurangi/pertahankan kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal
• Olahraga secara teratur
• Hindari kegemukan
• Tidak merokok
• Kendalikan stres
• Kendalikan diabetes dan penyakit jantung (bila ada)
• Hindari alkohol
• Batasi asupan garam
• Hindari obat-obat golongan amfetamin, kokain, dan sejenisnya

Sumber : www.prodia.co.id (dengan sedikit editing)

Info lainnya

• Pengobatan stroke dan Diabetes sembuh dengan Terapi Kalung Kesehatan Biofir